Miedo, enojo, tristeza: ¿Algo malo?

El otro día conversaba con una psicóloga y yo le decía que un ser humano no puede sentir miedo y ella me decía que sí, que es algo normal, así como alguien se enoja o como alguien siente sueño, hambre, etcétera.

Mi argumento es que una persona que siente miedo no puede llegar a la cúspide y es por eso que hay que arrancar esos estados mentales que no conducen a nada, así también como el enojo y la tristeza; hay que tener la inteligencia emocional y la estabilidad para evitar esos sentimientos que dañan la mente humana y mantenerse siempre contento, feliz o en paz, de modo que uno pueda pensar con optimismo y se vaya generando oportunidades que contribuyan al bienestar.

Recuerdo a mi profesor de Gestión de Calidad Total cuando daba el ejemplo de ciertas personas en una compañía que hacen las cosas porque siempre las han hecho así.

Ese fundamento no tiene ningún respaldo que haga actuar de esa manera y por lo tanto hay que luchar por lo que uno cree y puede validar que es correcto.

Por ende el miedo no contribuye al bienestar de una persona y no es algo normal porque siempre haya estado ahí, sino que son problemas psicológicos que no deberían estar; probablemente alguien genera el miedo o situaciones anteriores, y eso no existiría en el caso de que nada de eso hubiera pasado.

Recién leía en un blog algo muy cierto que tiene que ver con que estamos insertos en una cultura del miedo, donde todos tenemos miedo a perder el trabajo, a quedar pobres, a que nos atropellen, a quedar viudos, divorciados, solteros, casarnos, que nos maten, etc etc etc......

Para finalizar sigo con la idea de que para ser perfecto y tener el máximo nivel de bienestar no hay que tenerle miedo a cosa alguna, ni a las alturas, ni a la soledad, ni a la oscuridad, ni a la muerte, ni a al enfermedad, ni a la sangre, ni al numero cinco (he escuchado casos así), ni a perder a la familia ni a nada!!

Quien tenga miedos o fobias debe luchar para eliminarlas lo antes posibles antes que puedan transformarse en un problema mayor. Para eso lo mejor sería contar con el apoyo de un especialista y enfrentarse gradualmente a esos miedos, hasta que desaparezcan por completo.

Lo mismo pasa con el enojo, la idea es evitar esa sensación, para lo cual lo primero sería imaginarse situaciones complicadas que puedan provocar enojo e imaginarse que pasaría si respondiera de otra forma, para darse cuenta que lo mejor es responder con paz y tranquilidad ante una situación de tensión.

Así mismo para la tristeza... primero imaginarse situaciones que puedan provocar ese sentimiento que tampoco aporta, para poder responder con paz, viendo las cosas de otro modo.

Aquí está el caso de las personas que dicen que "Las cosas pasan por algo o que es una prueba que me impone la vida". No compartía mucho eso, pero ahora que analizo un poco más la situación, me doy cuenta que es una forma que tienen las personas para responder de mejor forma a situaciones complejas, sin que las afecte tanto.

English:

The other day I was talking to a psychologist and I told him that a man can not be afraid and she said yes, that is normal and someone gets angry or as one feels sleepy, hungry, and so on.

My argument is that a person who is afraid can not reach the top and that is why you need to start those mental states that lead nowhere, as well as anger and sadness, we must have the emotional intelligence and stability to avoid those feelings that hurt the human mind and always stay happy, happy or at peace, so that one can think optimistically and will create opportunities that contribute to welfare.

I remember my professor of Total Quality Management when he gave the example of some people at a company that does things because they have always done so.

That foundation has no support to do act that way and therefore we must fight for what you believe and can confirm that is correct.

Therefore fear not contribute to the welfare of a person and is not normal because it always has been there, but they are psychological problems that should not be, probably someone generates fear or above situations, and that would not exist ifnone of that happened.

Just read on a blog something very true that has to do with where we live in a culture of fear, where everyone is afraid of losing their jobs, to be poor, to trample us to be widowed, divorced, single, married, kill us, etc etc etc ......

To end I still have the idea that to be perfect and have the highest level of welfare should not be afraid of anything, nor heights, nor loneliness, nor darkness, nor death, nor to thedisease, or blood, or the number five (I've heard cases like this), or lose the family or anything!

Who have fears or phobias should strive to eliminate as soon as possible before they can become a major problem. For that it would be best to have the support of a specialist and gradually face your fears, until they disappear completely.

Same with the anger, the idea is to avoid that feeling, for which the first would be difficult to imagine situations that may cause anger and imagine what would happen if you answered differently, to realize that it is best to respond to peace and tranquility a tense situation.

In addition to the sadness ... first imagine situations that might cause this feeling does not contribute, to respond with peace, seeing things differently.

Here is the case of people who say that "Things happen for a reason and that is proof that life places on me." He did not share much that, but now I analyze the situation a little more, I realize that is a way for people to better respond to complex situations without affecting them much.

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